La importancia del sueño en las personas autistas: desafíos, causas y recomendaciones prácticas
La importancia del sueño en las personas autistas: Un sueño de calidad es un pilar fundamental para la salud física y mental de cualquier persona. Durante el descanso nocturno, el cuerpo regula las funciones vitales: mantiene el equilibrio molecular y energético, consolida la memoria, repara los tejidos y estabiliza el estado de ánimo. Por otro […]
