{"id":1024,"date":"2021-04-27T15:06:26","date_gmt":"2021-04-27T20:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/positiveautism.org\/?p=1024"},"modified":"2025-03-30T21:25:49","modified_gmt":"2025-03-31T01:25:49","slug":"porque-es-importante-el-ejercicio-en-personas-con-autismo-puede-este-ayudarlos-a-tener-una-mejor-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/porque-es-importante-el-ejercicio-en-personas-con-autismo-puede-este-ayudarlos-a-tener-una-mejor-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante el ejercicio para las personas con autismo?"},"content":{"rendered":"

\u00bfPuede el ejercicio ayudarles a tener una mejor calidad de vida?<\/p>\n

 <\/p>\n

Introducci\u00f3n<\/h2>\n

En este art\u00edculo de US NEWS<\/em><\/strong>veremos la importancia del ejercicio en las personas con autismo. Todos comprendemos la importancia del ejercicio, pero el ejercicio puede ser especialmente beneficioso para las personas con autismo. Nuevos estudios demuestran que el ejercicio puede ayudar a las personas con autismo a controlar algunos problemas de conducta.<\/p>\n

 <\/p>\n

Enlace al art\u00edculo<\/h2>\n

Nota:<\/strong> Autismo Positivo, selecciona las Noticias sobre Autismo m\u00e1s relevantes de todo el mundo para mantenerte informado. Haz clic abajo para abrir el art\u00edculo en una pesta\u00f1a nueva. Cuando hayas terminado, cierra esa pesta\u00f1a para volver a nuestra p\u00e1gina. Disfr\u00fatalo:<\/p>\n

\n
\ud83d\udc49 Ejercicio y autismo \ud83d\udc48<\/a><\/h5>\n<\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Breve resumen – TL;DR<\/b><\/h2>\n

\u00abEl ejercicio va m\u00e1s all\u00e1 de los beneficios relacionados con la salud y el aumento de los niveles de forma f\u00edsica para las personas con autismo\u00bb, afirma David Geslak, pionero en el uso del ejercicio para ayudar a los ni\u00f1os con autismo.<\/p>\n

Las investigaciones demuestran que el ejercicio, adem\u00e1s de proporcionar beneficios relacionados con la salud y la forma f\u00edsica, puede aumentar la concentraci\u00f3n, mejorar el rendimiento acad\u00e9mico, reducir los comportamientos estereotipados y fomentar la confianza.<\/p>\n

Seg\u00fan un estudio publicado en el n\u00famero de abril de la revista Medicine & Science in Sports & Exercise, 10 minutos de ejercicio de baja intensidad redujeron la repetici\u00f3n verbal de fases o palabras y el aleteo de manos en personas con autismo.<\/p>\n

\u00abEnse\u00f1ar ejercicio a las personas con autismo tiene un profundo impacto en el individuo, en sus padres y en los terapeutas o educadores que trabajan con ellos\u00bb, afirma.<\/p>\n

 <\/p>\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n

Los estudios demuestran que el ejercicio es muy importante en las personas con autismo. Adem\u00e1s de los beneficios relacionados con la salud y la forma f\u00edsica, ayuda a aumentar la concentraci\u00f3n, mejorar el rendimiento acad\u00e9mico, reducir los comportamientos estereotipados y fomentar la confianza.<\/p>\n

El ejercicio debe hacerse sobre todo entre los 9 y los 13 a\u00f1os, que es cuando los ni\u00f1os disminuyen sustancialmente su tiempo activo.<\/p>\n

Geslak sugiere tres estrategias para ayudar a los ni\u00f1os con autismo a ser m\u00e1s activos: Utilizar im\u00e1genes, establecer rutinas y elegir la persistencia frente a la perfecci\u00f3n.<\/p>\n

Haz que tus hijos se muevan.<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfPuede el ejercicio ayudarles a tener una mejor calidad de vida?   Introducci\u00f3n En este art\u00edculo de US NEWSveremos la importancia del ejercicio en las personas con autismo. Todos comprendemos la importancia del ejercicio, pero el ejercicio puede ser especialmente beneficioso para las personas con autismo. Nuevos estudios demuestran que el ejercicio puede ayudar a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1070,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[129,652,653],"class_list":["post-1024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-investigacion","tag-autismo-es","tag-ejercicio-y-autismo","tag-importancia-del-ejercicio-en-el-autismo-es"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/positiveautism.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/brothers-doing-sport-activity-outdoor-riding-scooter-and-rolling-skates-sport-for-children-.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1024"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8657,"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024\/revisions\/8657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/positiveautism.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}