En este material, los padres y educadores encontrarán una guía completa diseñada para ayudar a los niños y adolescentes con autismo a comprender y manejar sus sentimientos de tristeza. A través de diversas actividades, como la expresión creativa, los ejercicios de respiración profunda y los escenarios de juego de roles, el contenido pretende proporcionar formas constructivas de abordar y procesar las emociones. Los ejercicios fomentan la autorreflexión, la comprensión de los signos físicos y emocionales y la búsqueda de apoyo de personas de confianza. Al enfatizar la naturalidad de la tristeza y ofrecer estrategias para manejarla de manera saludable, este material sirve como un recurso valioso para nutrir el bienestar emocional.